Phương thuốc đông y phòng và chữa viêm xoang

Phương thuốc đông y phòng và chữa viêm xoang

Đông y có nhiều vị thuốc, bài thuốc để chữa trị viêm xoang, tùy vào tính cấp hay mãn. Ngoài ra, xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ rất tốt cho điều trị.

NHỮNG VỊ THUỐC VÀ BÀI THUỐC

Đông y có nhiều vị thuốc, bài thuốc để chữa trị viêm xoang, tùy vào tính cấp hay mãn. Ngoài ra, xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ rất tốt cho điều trị.

Các vị thuốc

Kim ngân hoa: có vị ngọt, tính hàn. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, dùng chữa viêm xoang. Ngoài ra cònchữa mụn nhọt, mẩn ngứa, phát ban, thấp khớp…

Ké đầu ngựa: còn gọi là thương nhĩ tử có vị ngọt nhạt, hơi đắng, tính bình, có tác dụng tiêu độc, sát khuẩn trừ thấp. Dùng chữa viêm xoang, ngoài ra còn dùng chữa mụn nhọt, mẩn ngứa, đau răng.

Cây cứt lợn: còn gọi là hy thiêm có vị đắng, tính hàn, có tác dụng trừ thấp, hoạt huyết, bổ huyết. Dùng để chữa viêm xoang ngoài ra còn chữa đau lưng, mỏi gối, tê liệt tay chân, nửa người.

Tân di: vị cay, tính ấm có tác dụng tán phong nhiệt thượng trên, thông khiếu. Dùng chữa viêm xoang, ngoài ra còn trị ngạt mũi, nhức đầu phong, ngạt mũi khó thở, mọc nhọt trong mũi.

Rau diếp cá : còn có tên là ngư tinh thảo có vị chua, mùi tanh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu thũng, sát khuẩn. Dùng chữa viêm xoang, ngoài ra còn dùng chữa đinh nhọt, bí tiểu, kinh nguyệt không đều, viêm phổi,đau mắt đỏ…

Các bài thuốc

Viêm xoang cấp tính : phải thanh phế nhiệt, giải độc là chính. Dùng bài thuốc với các vị thuốc: kim ngân hoa 16g, ké đầu ngựa 16g, chi tử 8g, mạch môn 12g, hy thiêm thảo 16g, ngư tinh thảo 16g.

viêm xoang mãn tính : phải dưỡng âm, nhuận táo thanh nhiệt giải độc là chính. Dùng bài thuốc với các vị thuốc: sinh địa 16g, huyền sâm 12g, đan bì 12g, mạch môn 12g, kim ngân hoa 16g, ké đầu ngựa 16g, trần bì 8g, hoàng cầm 12g.

Các bài thuốc trên cho 750ml nước sạch sắc kỹ cho tới khi còn 250ml, chia đều thành 3 lần uống lúc thuốc còn ấm trong ngày.

XOA BÓP - BẤM HUYỆT

Ngồi thoải mái trên ghế, xoa nóng hai bàn tay trước khi tiến hành  xoa bóp bấm huyệt vùng xoang. Hằng ngày làm 3 lần vào các buổi sáng sớm, trước khi nghỉ trưa và tối.

Xoa xoang và mắt

Xoa xoang  dùng 2 ngón tay trỏ và giữa của 2 bàn tay đặt lên phía trong lông mày. xoa vòng tròn từ phía trong lông mày ra phía ngoài xuống dưới gò má, vô mũi, đi lên phía trong lông mày và tiếp tục 10 - 20 lần, xoa các vòng có xoang xương hàm trên và xoang trán, xoa vòng ngược lại 10 - 20 lần.

 nhắm mắt lại và đặt 2 ngón tay giữa lên 2 con mắt, xoa mí mắt trong vòng hố mắt vừa sức chịu đựng của mắt, xoa mỗi chiều 10 - 20 lần.

Bấm huyệt xung quanh nhãn cầu: dùng ngón cái bấm huyệt phía trong và phía trên hố mắt và dùng ngón trỏ bấm huyệt phía ngoài và phía dưới hố mắt, có tác dụng giúp khí huyết lưu thông trong hố mắt.

Day ấn các huyệt (hình trên cùng): toán trúc (đầu trong cung lông mày), ấn đường (giữa 2 cung lông mày), Tinh minh (khóe mắt trong) tương ứng xoang sàng trước: mỗi huyệt day ấn 10 - 20 lần.

Xoa thân mũi : dùng 2 ngón trỏ và ngón giữa xoa mũi từ dưới lên và trên xuống cho ấm đều, đồng thời thở vô ra cho mạnh 10 - 20 lần

 Day sụn-xương mũi: để ngón tay chỗ giáp giới giữa xương mũi và xương sụn mũi, day huyệt 10 - 20 lần.

Xoa cánh mũi : dùng ngón tay trỏ bên này áp vào cánh mũi bên kia, xoa mạnh 10 - 20 lần

Day huyệt nghinh hương : dùng 2 ngón tay trỏ ấn mạnh vào huyệt Nghinh hương (ngoài cánh mũi, trên nếp má - môi) và day huyệt ấy 10 - 20 lần.

Vuốt và bẻ mũi : vuốt đều lỗ mũi và bẻ đầu mũi qua lại 10 - 20 lần.

Đọc thêm

Một số phương thuốc từ cây đỗ trọng trị đau cột sống và các bệnh khác

Một số phương thuốc từ cây đỗ trọng trị đau cột sống và các bệnh khác

Đỗ trọng còn có tên gọi khác là tư trọng, ty liên bì, mộc miên, là thân cây gỗ sống lâu năm cao khoảng 15m, đường kính độ 30 - 50cm, cành mọc chếch, tán cây hình tròn. Theo Đông y, đỗ trọng vị ngọt hơi cay, tính ôn, vào kinh can và thận; có tác dụng ôn thận , làm khỏe gân cốt, an thai, hạ huyết áp, giảm cholesterol trong máu...

Một số bài thuốc từ đỗ trọng

• Chữa đau cột sống: Đỗ trọng bỏ vỏ 3kg, rượu 2 lít, ngâm 7 ngày mới dùng. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 15 - 30ml.

Hoặc: Đỗ trọng 300gram, xuyên khung 200gram, quế chi 160gram, tế tân 80gram. Các vị thuốc thái nhỏ, ngâm trong 10 lít rượu, sau 5 ngày dùng được. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 - 20ml. Kiêng ăn hành tươi, rau sống.

• Chữa đau lưng, chân không đi được: Đỗ trọng nướng 320gram, khương hoạt (gừng) 160gram, thạch nam 80gram, đại phụ tử (bỏ vỏ) 3 cái. Thái nhỏ các vị thuốc, ngâm trong 7 lít rượu để 5 ngày sau dùng được. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15ml. 10 ngày là một liệu trình.
• Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp: Đỗ trọng (sống), hạ khô thảo mỗi thứ 80gram, đơn bì, thục địa, mỗi thứ 40gram, tán bột làm viên, mỗi lần uống 12g, ngày 2 - 3 lần, với nước...
• Chữa ứ huyết kèm đau lưng do thận hư: Đỗ trọng 240gram, đan sâm 240gram, xuyên khung 50gram, rượu trắng 1,5 lít. Thái vụn các vị thuốc trên cho vào rượu đậy kín ngâm trong 5 ngày có thể dùng. Khi uống rượu, cần hâm nóng, mỗi lần 15-20ml. 10 ngày là một liệu trình.
• Chữa gan thận yếu, đau lưng, mỏi gối, tiểu tiện nhiều lần, di tinh, liệt dương, lao tổn cơ lưng: Đỗ trọng 50gram, gan lợn 200gram. Gan lợn rửa sạch, xát muối, sau thái miếng cho nước nấu cùng với đỗ trọng. Khi gan nhừ, nêm gia vị vào, ăn cả nước lẫn cái. Có thể dùng liên tục, dài ngày.
• Trị đau dây thần kinh tọa : Đỗ trọng 30 gram nấu với thịt thăn heo trong 30 phút , bỏ Đỗ trọng ăn thị heo ngày 2 lần , dùng 7-10 ngày
• Chữa thận yếu, thận hư, liệt dương, di tinh, mộng tinh: Lộc nhung 125gram, đỗ trọng 250gram, ngũ vị tử 63gram, thục địa 500gram, mạch môn 250gram, sơn thù nhục 240gram, thỏ ty tử 250gram, ngưu tất 250gram, câu kỷ tử 250gram, sơn dược 250gram. Tất cả nghiền thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 12gram với nước muối nhạt. Dùng 15 ngày là một liệu trình.
• Chữa tiểu tiện nhiều lần, miệng khô ít nước bọt, mặt mày tái xám, tiêu chảy, liệt dương: Bầu dục lợn 1 đôi, hạnh đào nhân 30gram, đỗ trọng 30gram, kim anh tử 30gram. Bầu dục làm sạch bỏ màng hôi cho vào hầm chín cùng các vị thuốc, ăn bầu dục uống nước.

Đọc thêm

Thảo dược trị máu nhiễm mỡ- thảo dược điều trị gan nhiễm mỡ

Các thảo dược trị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ.Các bài thuốc trị máu nhiễm mỡ ,gan nhiễm mỡ hiệu quả cao dễ tìm dễ mua
http://thuocdoctorninh.com/thao-duoc-tri-mau-nhiem-mo/

Đọc thêm

Bệnh viêm xoang lây qua đường nào?

Viêm xoang có thể lây từ người này qua người khác. Bệnh lây nhiều hay ít là còn tùy thuộc vào yếu tố vi khuẩn.

Bệnh viêm xoang là bệnh xảy ra do viêm các xoang cạnh mũi - đa số bởi nhiễm trùng. Viêm xoang tuy không quá nguy hiểm nhưng lại là một trong những căn bệnh khó chữa dứt điểm, gây khó chịu và phiền toái nhất cho người bị bệnh.

Nguyên nhân viêm xoang

Nguyên nhân gây nên viêm xoang phổ biến nhất là do viêm mũi, cảm, cúm, đôi khi do viêm họng, do răng.

Ngoài ra có thể do tắm (nhảy cầu, lặn) do chấn thương, do áp lực thay đổi đột ngột khi đi máy bay do dị vật ở mũi...do biến chứng gây viêm xoang của các bệnh cúm, sởi, ho gà, viêm phổi do phế cầu khuẩn.

Vi sinh vật gây viêm xoang cũng là những vi sinh vật gây viêm nhiễm đường hô hấp trên.

Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm ở 1 hoặc nhiều khoang rỗng nằm trong khối xương mặt có liên quan chặt chẽ đến hốc mũi. Viêm xoang là bệnh đang rất phổ biến ở nước ta.

Tại Bệnh viện Tai - Mũi - Họng TƯ, viêm xoang chiếm hơn 60% tổng số bệnh nhân tới khám. Và con số này sẽ có xu hướng tăng cao hơn nữa khi viêm xoang có thể lây mà mọi người lại không có biện pháp đề phòng thích hợp.

Nguyên nhân của bệnh viêm xoang là do vi khuẩn hoặc dị ứng gây nên. Do đó, nếu bạn dùng chung khăn mặt, khăn tay, chậu...với người bệnh thì bạn hoàn toàn có nguy cơ mắc bệnh. Bởi khăn mặt, khăn tay, chậu... là những vật dụng thường dùng của người bệnh và đó là nơi chứa nhiều vi khuẩn gây viêm xoang nhất.

Mức độ lây nhiễm bệnh nặng hay nhẹ sẽ tùy thuộc vào yếu tố vi khuẩn mà bạn tiếp xúc.

Các biện pháp phòng ngừa viêm xoang

Viêm xoang là bệnh rất khó chữa. Vậy nên, mọi người cần phòng chống bệnh bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi, làm việc, vận động hợp lý; tránh những nơi môi trường bị ô nhiễm; đặc biệt, cần tránh hết sức việc dùng chung khăn mặt, khăn tay, chậu để hạn chế và dự phòng điều này.

- Đeo khẩu trang trước khi ra đường và làm công việc gặp nhiều bụi bặm.

- Không dùng các loại tinh dầu quế, hồi làm cao để xoa cho trẻ mỗi khi tắc nghẹt mũi.

- Tránh dùng phấn hoa, nấm mốc, nước hoa, thức ăn lạ, nhiều gia vị, nhiệt độ thay đổi với người mẫn cảm.

- Khi tắm hoặc đi bơi, nếu bị nước vào tai hoặc mũi cần biết cách để cho nước ra ngoài.

- Bệnh có thể lây lan, vì vậy không dùng chung vật dụng cá nhân với người bị viêm xoang.

- Khi có các triệu chứng ban đầu như hắt hơi, chảy nước mũi, tắc mũi, cần được điều trị ngay tránh trường hợp để biến thái thành bệnh viêm xoang.

Đọc thêm

Chữa viêm khớp bằng những món ăn đơn giản dễ làm

Chữa viêm khớp bằng những món ăn đơn giản, dễ làm 

Viêm khớp là tình trạng được gây ra bởi quá trình lưu thông khí huyết ở gân cơ xương, đưa tà khí (phong hàn, thấp nhiệt) ra ngoài. Để chữa bệnh viêm khớp, người bệnh nên ăn các món ăn có tác dụng bồi bổ khí huyết can thận, giúp phục hồi các chức năng của xương khớp. 

Các món ăn chế biến từ thịt dê, cải bó xôi, gừng tươi... có tác dụng chữa bệnh viêm khớp hiệu quả.

 1: Thịt dê hầm

Nguyên liệu: Thịt dê 500gram, 200gram cà rốt, các gia vị vừa đủ.

Chế biến: Cà rốt, thịt dê rửa sạch thái miếng, thịt dê ướp gừng tươi, rồi xào trong chảo dầu nóng độ 5 phút, sau đó cho vào chút rượu, nước tương, gia vị và nước vừa đủ, nấu đến chín mềm. Sau đó cho vào nồi đất cùng vỏ quýt và 3 chén nước, nấu với lửa lớn đến sôi thì hạ nhỏ lửa, đến khi thật nhừ, lấy ra dùng kèm trong bữa cơm

 2: Cải bó xôi xào nấm

Nguyên liệu: Cải bó xôi 60 gram, nấm hương 180 gram, gia vị vừa đủ.

Chế biến: Cải bó xôi rửa sạch, thái nhỏ. Nấm hương rửa sạch, bỏ chân. Cho hai thứ trên vào nồi đổ nước vừa phải đun chín. Nêm muối vừa miệng. Ngày ăn 2 lần.

3: Nước gừng tươi

Nguyên liệu: Gừng tươi 200 gram, rượu mùi 400 ml, đường đỏ 120 gram.

Chế biến: Gừng thái nhỏ, đập dập ép lấy nước. Cho nước gừng, đường đỏ và rượu vào nồi đem đun nhỏ lửa đến khi sôi. Hàng ngày trước khi đi ngủ uống một ít cho ra mồ hôi.

4: Tiết gà

Nguyên liệu: Hạt bí đao 35 gram, tiết gà 30 gram.

Chế biến: Hạt bí đao rửa sạch, tiết gà rửa sạch. Cho hạt bí đao cùng tiết gà vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu chín. Ngày uống 2 lần.

Đọc thêm

Nguy cơ viêm khớp có thể xuất phát từ nguyên do mà hiện nay nhiều người mắc phải

Nguy cơ viêm khớp có thể  xuất phát từ bốn nguyên do mà hiện nay nhiều người mắc phải

mọi người đều nghĩ rằng viêm khớp là một rối loạn dành cho người lớn tuổi nhưng điều đó không đúng chúng ta hãy loại bỏ suy nghĩ đó. Các hình thức khác nhau ảnh hưởng tới chúng ta ở mọi lứa tuổi. vì vậy trong mỗi chúng ta nên có các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ mình khỏi căn bệnh nhiều đau đớn gây phiền phức này.

1. Thuốc lá

Hút thuốc gây viêm hệ thống và đẩy mạnh quá trình oxy hoá. Ngay cả các nhà sản xuất cũng đều cảnh báo bạn về những nguy hiểm của việc hút thuốc. Nếu không muốn cơ thể bạn bị tàn phá, hãy ngừng hút thuốc.

2. Nước ngọt

Hàm lượng Axit phôtphoric trong nước ngọt có thể ngấm vào canxi trong xương của bạn dẫn đến nguy cơ viêm xương khớp cao hơn. Những người nghiện nước ngọt có nguy cơ tương tự như những người hút thuốc lá.

3. Không cân bằng tỉ lệ Omega 6 và Omega 3

Omega 6 và 3 là axit béo thiết yếu quan trọng phục vụ cho các chức năng khác nhau trong cơ thể của bạn. Tổ tiên chúng ta tiêu thụ một tỷ lệ khoảng 1: 1. Các chế độ ăn uống hiện nay có tỷ lệ trung bình cao nhất là 25: 1
Quá nhiều Omega 6 sẽ liên kết với toàn hệ thống viêm. Đây là một yếu tố quan trọng trong nhiều rối loạn hiện nay bao gồm cả viêm khớp. Chính vì vậy bạn nên cân bằng tỉ lệ Omega trong cơ thể, bằng cách ăn điều độ các loại thực phẩm chứa nhiều Omega 6 như dầu bắp, dầu hướng dương, dầu cây rum, dầu đậu tương. Hãy thận trọng không ăn quá nhiều các loại hạt và hạt giống. Ăn nhiều các loại thực phẩm chứa Omega 3 như cá hồi có thể giúp bạn cân bằng được lượng Omega 6 trong cơ thể bạn.

4 Dư thừa Cacbohydrat

Quá nhiều chất bột đường có thể gây ra sự tăng đột biến lượng đường trong máu, điều này tạo ra một phản ứng viêm trong cơ thể. Vì vậy hãy thay thế các thực phẩm chứa nhiều Cacbohydrat bằng các chất béo lành mạnh như dầu dừa, bơ thực vật...

Đọc thêm

Giải độc gan với những thức uống đơn giản hàng ngày dễ làm

Giải độc gan cấp tốc với những thức uống đơn giản hàng ngày dễ làm

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất. Chuyển hóa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm thành năng lượng và sản xuất những chất cần cho hoạt động của não, tủy sống , kiểm soát sự đông máu, sản xuất và bài tiết cholesterol, điều chỉnh lượng chất béo, các vitamin, các chất khoáng vi lượng và các loại đường.

- Tạo ra mật, giúp tiêu hóa thức ăn và giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết.

- Giải độc cơ thể bằng cách chuyển hóa và bài tiết các hóa chất độc hại từ thực phẩm, rượu, các chất gây nghiện, từ các loại thuốc chữa bệnh, nấm mốc, các chất độc hại từ môi trường như khói xe, khói nhà máy, các hóa chất bảo vệ thực vật, hóa chất sử dụng làm hương liệu, chất tẩy rửa, thuốc nhuộm, sơn, vật liệu bằng nhựa, cao su, các kim loại nặng có trong nước uống, trong các chất phụ gia…

- Giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng bằng cách sản xuất các yếu tố miễn dịch và loại bỏ các vi khuẩn.

- Lưu trữ các vitamin quan trọng, các chất khoáng và chất cung cấp năng lượng, sau đó sẽ chuyển vào máu khi cơ thể cần đáp ứng.

- Tham gia vào việc điều hòa các hormone trong cơ thể.

Vì phải gánh nhiều trọng trách như vậy, nên chúng ta cần phải bổ sung những dưỡng chất giúp gan giải độc. Xin giới thiệu một vài thức uống đơn giản, dễ làm, giúp giải độc gan:

Các loại sinh tố hỗn hợp từ các loại củ quả 

Nước cần tây, cà chua: rau cần tây  rửa thật sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch cắt lát. Cho hai thứ vào máy xay với nước lọc vừa đủ. Sau đó cho thêm khoảng một muỗng canh nước chanh vắt vào để uống. Có thể thêm ít mật ong.

Trà rau cần, táo đỏ: rau cần tây rửa sạch cắt nhỏ, táo đỏ rửa sạch bỏ hột. Cho tất cả vào nồi nấu với một lít nước, sắc còn 750ml, uống thay nước trà trong ngày.

Lưu ý: những người bị huyết áp thấp không nên dùng cần tây.

Nước đậu xanh, hoa cúc: nấu chín đậu xanh cả vỏ với 500ml nước, cho hoa cúc vào, nấu sôi lại, sau đó thêm nước cốt chanh vào cùng với mật ong, khuấy đều. Chia uống hai lần trong ngày.

Nước đậu đen, mè đen: nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn. Người ta thường nấu chè đậu đen để ăn trong mùa nắng nóng (nấu với đường đen là tốt nhất). Hoặc rang chín (30-50g), nấu nước uống thay nước trà trong ngày.

Nước sinh tố cà rốt: gọt bỏ vỏ táo tây và cà rốt, xắt hạt lựu rồi cho vào máy xay nhuyễn, thêm nước chanh vào khuấy đều, có thể cho thêm ít đường hoặc mật ong 15ml vào cho dễ uống.

Nước cà chua, khổ qua: cà chua rửa sạch, xắt miếng; khổ qua rửa sạch, bổ dọc, bỏ hạt, cắt đoạn ngắn; hai thứ dùng máy ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày. Loại nước giải khát này có công dụng thanh nhiệt, giải độc, phòng chống tình trạng viêm nhiễm, giúp làm đẹp da và hạ đường huyết.

Nước lọc

Hằng ngày chúng ta nên uống từ 1,5 – 2 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nước còn làm mát gan rất hiệu quả rất hiệu quả.

Trà xanh

Trà được xem là thức uống giải độc tự nhiên hiệu quả. Uống trà có thể tăng cường tiêu hóa, vì vậy uống trà sau bữa ăn khoảng 30 phút là thói quen tốt đối với gan. Ngoài ra trà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả nhất là trà bồ công anh, trà bạc hà, trà gừng, trà xanh và các loại trà thảo dược khác. Trong đó, trà bồ công anh có tác dụng mát gan giải độc gan, làm sạch máu và bài tiết các độc tốt dư thừa khỏi cơ thể.

Atisô

Được coi là “thần dược” đối với gan vì nólàm sạch các độc tố trong gan, bởi gan làm chức năng lọc thải chất độc nên dễ bị nhiễm độc gan. Ngoài ra, trà Atisô sẽ làm cho da mịn màng và trở nên tươi sáng hơn, ít bị mụn và khô ráp do nó có tác dụng làm mát gan, giải nhiệt, thải độc tố. Nếu bạn uống quen trà atisô sẽ thấy vị của nó khá đậm đà dễ chịu và cũng khá ngon.

Nước chanh

Nước chanh ngoài việc là một trong những thức uống giảm cân phổ biến, mà nước chanh còn rất tốt cho gan. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng giúp bạn làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể. Nước chanh rất dễ làm vì vậy bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị trong buổi sáng.

Nước mật ong

Các nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần chính có trong mật ong là đường fructose được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng. Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả giảm bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Sau bữa sáng và trước khi đi ngủ 40 phút uống một cốc nước mật ong không chỉ tốt cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan.

Nước rau má

Ngoài việc giúp hạ huyết, làm bền thành mạch, lợi tiểu, thì rau má vẫn được dùng làm vị thuốc nhuận gan, giải độc gan.

Đọc thêm